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德州喝酒成瘾怎么戒
来源：济南远大中医脑康医院戒酒科
德州喝酒成瘾怎么戒？济南远大自愿戒瘾医院，过量饮酒会危害身体，这一点大家都知道，然而酒精中毒的严重后果，许多人却并不十分清楚。今天小编就跟大家科普一下，什么是酒精中毒，以及如何判断、应对酒精中毒。
什么是酒精中毒？
所谓酒精中毒，是人血液酒精浓度达到一定浓度后发生的一种生理现象。较为常见的症状包括语言含混、平衡失控、肌肉失调、皮肤转红、眼部充血、呕吐、举止不当，严重时乃至昏迷甚至死亡。
实际上，我们常常说的“酒醉”，也就是轻度的酒精中毒。
米开朗基罗的《醉酒的诺亚》
如何衡量酒精中毒
过量饮酒的标准因人而异，与年龄、饮酒经验、性别、食物摄入量乃至人种都有一定的关系。但是，就如交警测试司机是否酒驾一样，衡量酒精中毒的标准主要取决于血液酒精含量(Blood Alcohol Content，简称BAC)，随着BAC的增加，人体机能受到的削弱和损害程度也会上升。
机能受损程度
语言能力、注意力、协调平衡能力轻度受损
记忆力轻度下降
睡意开始增加
轻度记忆受损
使自己及他人受伤的风险增加
增加攻击性行为的风险
严重影响驾驶能力
语言能力、注意力、协调平衡能力显著受损
语言能力、注意力、协调平衡能力严重受损
反应能力严重下降
决策能力严重下降
可能导致失忆以及失去意识
呕吐或其它酒精中毒症状
失去意识
酒精中毒程度可导致大多数人生命受到威胁
▲酒精中毒程度与人体机能受损的关系
喝多少酒才会导致酒精中毒？
根据美国卫生及公共服务部和美国农业部发布的“饮食指南”(dietary guidelines)，适度饮酒的量为：
啤酒
（酒精含量：5%）
葡萄酒
酒精含量：12%）
烈酒
（酒精含量：40%）
男人
～
～
～
女人
～
～
～
▲成年人每日适度饮酒量
而触及“过量界限”的饮酒量则是：
啤酒
（酒精含量：5%）
葡萄酒
酒精含量：12%）
烈酒
（酒精含量：40%）
男人
～
～
～
女人
～
～
～
▲成年人每日饮酒量不宜超过上述数字
此外，根据饮食指南的数据，成年女子每周一共喝超过1公升的葡萄酒、成年男子每周一共喝超过2公升的葡萄酒也被视为“过量”。
而如果你在短短两小时内狂饮一整瓶葡萄酒，就会导致血液酒精含量快速上升到0.08%以上，继而极大增加人体机能受到严重损害的风险。
酒精中毒的症状
酒精中毒的症状包括：
言语混乱
运动协调障碍
步调不稳
眼球震颤
体温下降
呼吸变缓
僵硬或昏迷
不适当的性行为或攻击行为
情绪剧烈变化
呕吐
皮肤变红
酒精中毒怎么办？
如果你发现上述某一项症状（不要等所有症状都出现才做出应对反应），应该立即对酒精中毒者进行救助：
让对方保持清醒，并帮助对方坐起来
给对方喝水
帮助他们保暖
如果对方已经失去意识，让对方侧躺
检查对方是否正常呼吸
陪伴左右，并持续监控他们的症状
以下行为则很可能增加酒精中毒者的生命危险：
不要以为对方睡一觉就没事了
不要给对方喝咖啡
不要扶着对方漫步
不要让对方以冷水洗澡
不要让对方继续喝酒
除此之外，更重要的是要及时打电话呼叫救护车。
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