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济南戒酒有什么好办法_济南戒酒找济南远大戒酒中心
来源：济南远大中医脑康医院戒酒科
济南戒酒有什么好办法_济南戒酒找济南远大戒酒中心。步入社会之后，一些所谓的娱乐也慢慢地起来了，说到娱乐就是不少酒，适量的酒精可以调节酒桌的气氛，但是过量饮酒很容易导致酒精中毒。下面就如何预防酒精中毒这个问题看看济南脑康医院酒精科是怎么介绍的。
预防酗酒的方法是什么？
（1）切勿空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，容易醉酒，而空腹饮酒对肠粘膜亦有极大危害，容易引致胃出血及胃溃疡。的预防方法是饮用前先吃油性食物，如脂肪、蹄类等，或饮用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性，保护胃，防止酒精渗入胃壁。不要空腹喝酒。这是喝酒不喝醉的主要诀窍。这样可以让酒精在体内吸收更长的时间。
（2）看到鸡蛋、皮蛋等菜肴上桌后，赶紧吃。即使是饱受折磨的胃，也可能被一层薄薄的保护膜覆盖，以防止酒精渗透进胃壁。也可以用豆腐作为酒菜。因为 l-半胱氨酸是豆腐中的主要氨基酸，它可以解毒乙醛，乙醛在食用时很快排出体外。或者，一杯豆奶可以让你的肚子舒服一点。
（3）避免饮用含有加速身体吸收酒精成分的碳酸饮品，例如可乐和汽水。
（4）喝酒的方法就是半途而废，偷偷去厕所呕吐。吐不出来。把手伸进喉咙。吐完后，用冷水洗脸。每次这样都能把敌人挡在国门之外，然后再开始对付酒。
（5）至于饮用后，尽量多喝热汤，特别是用姜汁炖鱼，特别有解酒的效果。配以葱和醋鱼，上面撒上酸牛奶和酸奶油。
（6）由于酒精对肝脏有害，饮酒时应多吃绿叶蔬菜，因为这些蔬菜含有抗氧化剂和维生素，可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中卵磷脂有保肝作用。
【戒酒方法】戒酒需要身心同戒才能真正的戒掉酒瘾，酒瘾的形成是身体和心理的两种疾病。具体表现在身体：手抖、肠胃疾病、神经麻痹、酒精肝等，心理上：酗酒成瘾、酒后性格大变、家暴打人、酒疯等等，只有从身心同戒两个角度，才能戒掉酒瘾。酒瘾易戒，心瘾难戒，而单一使用传统的中医戒酒时间较长，只能治疗部分病症，更不能戒除心瘾，导致患者出现易复饮的状况，而济南远大脑康医院的中西医特色戒酒体系，包含中西医+心理治疗，同时融入多学科综合诊疗，以精确诊断成瘾类型，生理脱酒瘾治疗，身心瘾同步戒断治疗，巩固防复饮治疗，确保短期内能够达到治病症、戒体瘾、断心瘾、防复饮，彻断酒瘾。
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